「あなたといると幸せ」 一生に一度はいわれてみたい言葉です。
恋人や夫婦に限った話ではなく、友達や職場の仲間、グループやママ友などでも、自分に対しこのような好感を抱かれることは大きな喜びです。あの人がいるだけで他の人が「幸せ」を感じる、そんな人に憧れます。
ところで人が「幸せ」を感じるには、ある動作が関係していることが近年の研究で分かってきました。つまり、この動作を周りの人にさせることができれば、人を幸せにできるのです。
その動作とは、実は「笑う」です。 続きを読む
「結果を出す」とか「結果を求める」という言葉がよく聞かれます。最近は結果だけを重視する風潮が社会全般に拡がっているように感じます。
過程を見ることは、結果だけを見ることにくらべ大変な労力が必要です。よりお手軽に評価するなら、結果の数字だけを見れば良いです。
しかし、子育てにおいても、会社や組織の人材育成などにおいても、育てるという立場になると、「過程」と「結果」をどう評価すべきかは大きな悩みの１つです。 続きを読む
あなたの好意で他人に施したことをどう思っていますか？
思い方ひとつで、好かれる人にもなり、逆に恩を着せる嫌われものにもなります。信頼される人、好かれる人になるには、他人の好意だけに意識を向けることです。そうすればあなたの好意的な施しは、知らず知らずのうちに、勝手にあなたに恩返しをしてくれます。
質問です。どちらの人が信頼できる人ですか？
１．「田中さんには借りがある」という人
２．「田中さんには貸しがある」という人
昇進して部下ができたりプロジェクトのリーダーに抜擢されたり、あなたがリーダーシップを発揮しなければいけない時は、ある日突然やってきます。
さっそくにリーダーシップを発揮し、部下やチームを良い方向に導きたい思ってはいても、そこは相手があってのもの。部下やチームがまとまらず右往左往するのは、駆け出しリーダーさんにつき物です。
ここでは、そんなリーダーの方に参考になればと、誰でも実践できる実に簡単な方法をご紹介します。 続きを読む
個人でもグループでも企業でも、相手と長く良好な関係を築くには、信頼され安心して付き合える相手と感じてもらうことが必要です。
信頼関係のある相手といると、安心と居心地の良さを感じます。あなたも、あるいはあなたが属しているグループや企業も、安心して付き合える相手と感じてもらうことが大切です。 続きを読む
よく願いは叶うとか、想像していることは実現するとかいわれます。しかし、宝くじは買わないと当らないように、願いや想像もまた、あなたが行動に移さなければ実現しません。
ここでは願いや想像を実現させるために、今日から行動に移す方法をご紹介します。結論から先にいうとそれは疑似体験をする方法です。そのために 続きを読む
人の集まりの中で生きていく以上、避けて通れないのが人付き合いであり、そこで生まれるのが人間関係です。残念ながら全くストレスのない人付き合いは存在しません。
この人付き合いや人間関係を、苦手とかめんどくさいとか思っている人は以外に多いようです。嫌いな上司や苦手な人がいてイライラ 続きを読む
ある日突然に相手に拒否された！話しかけても返事がない、挨拶しても無視される、何となく避けられている、輪の中に入れてもらえない・・・。こういった辛い経験は多くの方にあります。
本人の思い過ごしの場合も多いものですが、職場や地域、友達グループやママ友などの中で疎外感や孤立を感じたり、仲間はずれにされたと感じると、誰でも心中穏やかではいられません。 続きを読む
姿勢や表情などの外見はその人の心理状態をよく表すと同時に、その人が他人に与える印象にも深く関係します。服の着こなしや身だしなみと同じように、時にはそれ以上に立ち姿勢や歩き方、笑顔や視線などの見た目は、その人の好感度に大きく影響します。
これは容姿や体格などと違い、少しの意識で変えることができます。また、姿勢や顔の表情といった外見を改善することで、感情などの内面にもプラスの効果をもたらします。
感じのいい人になりたいとか、印象を良くしたいとか、今までの自分変えたいと思うなら 続きを読む