ある日突然に相手に拒否された！話しかけても返事がない、挨拶しても無視される、何となく避けられている、輪の中に入れてもらえない・・・。こういった辛い経験は多くの方にあります。

本人の思い過ごしの場合も多いものですが、職場や地域、友達グループやママ友などの中で疎外感や孤立を感じたり、仲間はずれにされたと感じると、誰でも心中穏やかではいられません。 続きを読む →

　姿勢や表情などの外見はその人の心理状態をよく表すと同時に、その人が他人に与える印象にも深く関係します。服の着こなしや身だしなみと同じように、時にはそれ以上に立ち姿勢や歩き方、笑顔や視線などの見た目は、その人の好感度に大きく影響します。

これは容姿や体格などと違い、少しの意識で変えることができます。また、姿勢や顔の表情といった外見を改善することで、感情などの内面にもプラスの効果をもたらします。

感じのいい人になりたいとか、印象を良くしたいとか、今までの自分変えたいと思うなら 続きを読む →